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Enfants

Les cours enfants sont bassés sur de la decouverte. Sur une tranche horaire d'une heure nous allons decouvrir comment se positionner, se déplacer, comment etre technique avec les jambes, les mains, les genous et les coudes.

Jouer est le plus important mais dans un respect et selon les regles. Les enfants souhaitant faire de la competition accederons à des cours particuliers pendant cette heure. Les parents dont les enfants sont agés de plus de 7 ans ne seront pas admis pendant les cours. 

Adultes

Les cours adultes seronts sur le theme du cardio, de la technique et des assauts. Nous avons 9 sacs, deux ring, des paos, des elastiques de shadow, des casques et plastrons, un BOB, des cordes et deux snake. Un parcours de course à pieds durants les beaux jours et corde à sauté l'hiver. Que ce soit pour les enfants comme pour les adultes nous pretons des gants sur du court terme. Nous avons des vestiaires hommes et femmes avec des sanitaires.

Vous allez pouvoir vous entrainer dans une salle neuve chauffé et dans une bonne ambiance.

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